News image

Как убрать животик и не лишить пышности грудь

О том, что точечного, или местного похудения не бывает, твердили ученые и спортивные тренеры испокон веков, язык сломали об...

News image

Секс или фитнес - чем же заняться?

Такие понятия как секс и фитнес по некоторым параметрам похожи между собой. Ученые уже не первый год изучают влияния физиче...

News image

Занятия спортом после операции по удалению грыжи и кеса

Занятия спортом после операции – довольно сложный процесс, так как необходимо учитывать состояние организма, который вос...

You are here:   Главная - Направления - Йога


Йога

йога

Когда говорят о йоге, это ассоциируется в сознании большинства людей с разного рода чудесами. А между тем йога это прежде всего одна из древнейших философских систем, одна из первых попыток человека познать Мир через познание своего Я .

В жизни каждого человека наступает момент, когда он задает себе вопрос - в чем смысл жизни, в чем мое предназначение, как найти свой путь между рождением и бездной небытия?

Именно на эти вопросы йога дает ответы или вернее указывает путь, где можно найти ответы на эти вечные вопросы. Путь у каждого человека свой и ответы тоже. Именно поэтому классический философский совет великих мыслителей Востока - Познай себя! У человека потребность в поиске собственного Я реализуется в творчестве, творчестве не только в виде идей и материальных ценностей, но и в виде построения своего внутреннего мира, потребности в самореализации, поиска своего места в жизни.

В отличие от других философских систем, йога имеет ярко выраженную практическую направленность, т.е. йога это не только поиск своего Я , но и решение более прозаических, я бы сказал житейских, обыденных задач. Йога тем удивительна и прекрасна, что она дает каждому то, что он ищет.

Вы хотите поправить здоровье - да это возможно, обрести в жизни какую-то духовную опору - да! Достичь удивительной гибкости и умения управлять своим телом - да! Достичь долголетия без дряхлости - да! Научиться произвольно управлять деятельностью своих внутренних органов или развить свои психические возможности - и это возможно! И перечень этих возможностей можно продолжать - всё это может дать йога. Но все это требует серьезного, ежедневного труда над собой. Это трудно, но результаты поразительны.

Остается только узнать, где можно получить серьезную, заслуживающую доверия информацию о йоге. Вопрос очень важный и во многом определяющий ваши успехи, т.е. современная литература по практике йоги мало что дает и ограничивается описанием гимнастики и акробатики, а профессиональных, думающих специалистов катастрофически мало.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сборник советов:

News image

Фитнес для беременных

Беременность и роды – важный этап в жизни каждой женщины. И можно много говорить о том, как это здорово, красиво и приятно. Сколько планов, надежд и...

News image

Спорт и беременность

Является ли спорт для вас опасностью или благом? Конечно, благом, но при двух условиях: нельзя заниматься слишком активными видами спорта и необходи...

News image

Пилатес для беременных или Занятия спортом во время беременн

Беременность – очень счастливый, но очень тяжелый период в жизни женщины. Тело в это время сильно изменяется, и многие женщины оказываются психологи...

News image

5 самых актуальных фитнес-вопросов

Весна-весна!!! Уже так скоро можно будет скинуть теплую одежду и бегать по улицам, залитым солнцем, в легких летних костюмчиках. Мечта! Если конечно...

Для женщин:

Упражнения для ног

News image

Какие упражнения помогают похудеть ногам, а какие их подкачать? Этот вопрос интересует многих женщин, так как им не...

Упражнения для похудения рук женщинам

News image

Упражнения для похудения рук женщинам необходимы даже в молодости, так как задняя поверхность рук – самое излюбленн...

Нездоровое увлечение фитнесом: симптомы и терапия

News image

Бег трусцой полезен и для тела, и для души, и для ума, не правда ли? Правда, но не совсем. Как известно, во всем нужно...

Танцы - это жизнь

News image

Танцы – это моя жизнь. Только в танце я полностью раскрываю все свои возможности. Танец это не просто набор механическ...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

Нефункциональные и потенциально опасные упражнения

Главное в занятиях спортом заключается в достижении поставленных перед собой целей. Каждый из нас ставит свои цели исходя и...

News image

Что происходит при занятиях физическими упражнениями

- В мышцах. Работающие мышцы потребляют больше гликогена (глюкозы, накопленной в митохондриях клеток), забирают больше глюк...