Полезно для беременныхАквааэробика — это самая лучшая физическая подготовка к родам для самых неподготовленных и даже не умеющих плавать мам. В ... |
Фитбол для беременных«Здоровый мяч» – так дословно переводится на великий и могучий, название целого направления фитнеса. Прилагательное «здоров... |
Советы для беременных и недавно родившихПолезно для двоих. Тренировки и беременность не исключают друг друга. Дозированная активность полезна для матери и ребенка.... |
Фитнес – новый виток в спорте
В последнее время все большую популярность стал приобретать фитнес. Но что это за понятие, и какой смысл в себе несет. Сам по себе фитнес – это общая физическая подготовка человеческого организма. Она включает в себя многочисленные элементы, среди которых гибкость, сила, развитость чувства равновесия, реакция, быстрота, хорошая координация движений, мощность, мышечная выносливость, подготовленность сердечнососудистой системы, а также соотношение жировой и мышечной тканей в организме. Добавить комментарий
Фитнес клуб
Возникший в США, фитнес успешно существует во многих странах мира, показывая себя только с лучшей стороны. Фитнес – это не наскучившая всем со школьной скамьи физкультура – скучное и неинтересное занятие. Фитнес – это стиль жизни, который затягивает и делает тебя здоровым и счастливым. Итак, появился фитнес в США, как панацея для полных людей, которых в стране становилось все больше. Вскоре фитнес стал не только методикой для похудения, но и отличным способом с помощью диеты и упражнений изменить жизнь человека и подарить ему идеальную фигуру. В странах СНГ с каждым годом все чаще открываются новые фитнес клубы. Это объясняется тем, что люди почувствовали потребность изменять свою жизнь к лучшему, чтобы быть здоровыми. ФитнесФитнес как модное направление в последнее время набирает свои обороты. И это несмотря на то, что он зародился еще в древние времена. Оговоримся сразу, что фитнес – это не физкультура, это нечто большее. Фитнес – это здоровый образ жизни и правильное питание. Так что если вы хотите быть на высоте и всегда иметь хорошее настроение и такую же физическую форму, фитнес – это для вас. Спорт'10
V ВЫСТАВКА-ФЕСТИВАЛЬ Департамент поддержки и развития малого предпринимательства города Москвы V ВЫСТАВКА-ФЕСТИВАЛЬ «ФИТНЕС-МОСКВА» Москва, Манежная площадь, д. 1, центральный выставочный зал «Манеж» Начиная с 2005 года выставки «Фитнес-Москва» ежегодно посещают более 30 тысяч москвичей и гостей столицы Международный Фитнес и Велнес Фестиваль MIOFF
|
|
Страница 3 из 26 |
Спорт и беременностьЯвляется ли спорт для вас опасностью или благом? Конечно, благом, но при двух условиях: нельзя заниматься слишком активными видами спорта и необходи... |
Главные ошибки в спортзале, и как их избежатьФитнес-инструкторы считают, что ошибки в спортзалах совершают все — и новички, и «продвинутые пользователи». Но от того, насколько ответственно чело... |
Как женщине накачать мышцыОдна только мысль о физических упражнениях для наращивания мышечной массы многих девушек и женщин повергает в шоковое состояние. Почему-то сразу же ... |
Фитнес-программа для беременных1. подготовка беременной женщины к родам, наработка навыков работы с болью, умения чувствовать свое тело и расслабляться на напряжение, связанное с ... |
Фитнес домаСовременный мегаполис предлагает женщинам, желающим поддерживать себя в форме, огромный выбор: множество различных по ... |
Комплекс упражнений для ногКомплекс упражнений для стройных, красивых ног – это то, что «доктор прописал» перед весенним и летним сезонами, ко... |
Как заставить себя заниматься фитнесомПроблема 1: Ну о-о-очень не хочется идти в спортзал. Причина 1. Природная лень. Найдите старые джинсы, наденьте,... |
Аштанга йога - нужна ли она современной женщине?Современный активный ритм жизни заставляет женщин совмещать работу, воспитание детей и многочисленные обязанности по д... |
Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
Настрой на тренировку: концентрация и вдохновеньеЭто очень актуальная тема! Обещаю, что не буду сильно ударяться в психологию. Приведу всего лишь один очень показательный п... |
Не можете бегать – ходитеХодьба - прекрасное аэробическое упражнение, которое осуществимо почти в любых ситуациях. Неважно, были ли вы физически акт... |